BIO – FRULLATO

Il passaggio tra l’estate è l’autunno è sicuramente un periodo dell’anno che sottopone i ritmi e gli equilibri del nostro corpo a un forte stress. I migliori rimedi sono sempre quelli naturali perchè poco invasivi, sani, molto gustosi e spesso in grado di rivelarsi piacevoli sorprese magari da riproporre quando abbiamo ospiti.
Il frullato biologico risulta quindi essere un ottimo alleato per il corpo visto che frutta e verdura agiscono sulla tonicità dei muscoli, l’elasticità e la lucentezza della pelle, non appesantendo l’organismo.

Questi gli ingredienti per realizzare un frullato colorato, squisito e dal nome esotico: il PINA – VOCADO.

– 240 ml di succo di arancia
– 170 g di ananas a pezzi congelato
– 50 g di avocado schiacciato
– 1 banana congelata
– 6 cubetti di acqua di cocco congelata
– 1 cucchiaino di cocco a scaglie non zuccherato

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